Here, I will always pray for you

This song was written on Wednesday afternoon, 10th October 2012 and the music was composed in the same day, dedicated to teachers from Mahajiravuds School; Lili, Ev, Oen, Megh, Supawi and their students; Namwhan, Nisrine, Prae, Nada, Mook, Tien, Top tan, If, Smart, and Toto. (Sorry for mistyped names) :)

Title       : Here, I will always pray for you

 My friends, Ooo my true friends…

Don’t ever forget all of us here…

You have come, but only in a very short time…

But you have brought many meanings into my life…

And now, you are going to be gone…

Leaving all memories in my mind…

                There, you there, spend your time for your dreams

                To reach the better and the brighter future

                Here, I will always pray for you

                For you, pray for me, and pray for us here

 ORIGINAL SONG IN BAHASA INDONESIA

Title       : Disini ku kan slalu berdoa

Sahabat… Sahabat sejatiku...

Jangan lupakan aku disni...

Kau datang hanya sekejap...

Namun telah banyak beri arti...

Dan kini kau akan pergi...

Meninggalkan semua kenangan ini...

                Disana kau lanjutkan cita-cita

                Demi meraih masa depan lebih cerah

                Disini ku kan slalu berdoa

                Untuk dirimu, diriku, dan kita semua

KESETARAAN GENDER

Bolehkah perempuan memimpin negara?

Perbedaaan laki-laki dan perempuan masih menyimpan beberapa masalah, baik substansi kejadian maupun peran yang diemban dalam masyarakat. Perbedaan anatomi biologis antara keduanya cukup jelas, namun efek yang timbul akibat perbedaan itu menimbulkan perdebatan, karena ternyata perbedaan jenis kelamin melahirkan seperangkat konsep budaya.

Al-Qur'an mempersilahkan kepada kecerdasan-kecerdasan manusia didalam menata pembagian peran laki-laki dan perempuan. Manusia mempunyai kewenangan untuk menggunakan hak-hak kebebasannya dalam memilih pola pembagian peran gender yang lebih adil.

Al-Qur'an mengakui adanya perbedaan ( distinction ) antara laki-laki dan perempuan, tetapi perbedaan tersebut bukanlah perbedaan ( discrimination ) yang menguntungkan satu pihak dan merugikan pihak lain. Perbedaan tersebut dimaksudkan untuk mendukung misi pokok Al-Qur'an, yaitu terciptanya hubungan harmonis yang didasari rasa kasih sayang ( mawaddah wa rahmah ) dilingkungan keluarga, sebagai cikal bakal terwujudnya komunitas ideal dalam suatu negeri yang damai penuh ampunan Tuhan ( baldat-un thayyibat-un wa rabb-un ghafur ). 

Kualitas individu laki-laki dan perempuan dimata Tuhan tidak ada perbedaan. Amal dan prestasi keduanya sama-sama diakui Tuhan, keduanya sama-sama berpotensi untuk memperoleh kehidupan duniawi yang layak, dan keduanya mempunyai potensi yang sama untuk masuk surga!

Sumber dan referensi dari buku Dr. Nasaruddin Umar, MA. "Argumen Kesetaraan Gender".

HIDUPLAH DENGAN KEHIDUPAN SEKARANG!

Jangan pernah menyerah kepada hidup kita sampai kita merasa lebih baik!

Hidup kita tak akan pernah berjalan ke belakang, maka jangan pernah siakan hidup kita hanya untuk masa lalu kita. Dan jangan pernah menunda apa yang dapat kita lakukan sekarang, karena jika itu terlewat maka waktu tak akan pernah dapat diputar kembali. Mulailah mengerjakan sesuatu yang selalu kita inginkan, dan nikmatilah setiap proses dengan menemukan sesuatu yang dapat kita nikmati sekarang!

Buatlah daftar kesalahan yang telah kita lakukan dimasa lalu, perbaiki dan jadikan pelajaran dari setiap kesalahan untuk kehidupan kita sekarang yang lebih baik. Jangan biarkan kita terjatuh pada lubang yang sama, karena pastinya kita sudah pernah melewati jalan tersebut. Jadilah kreatif disetiap permasalahan yang ada. Jika kita tak menemukan sesuatu, tariklah nafas. Didalam beberapa menit kita akan benar-benar menghargai nafas yang masih kita hirup sekarang!

SABAR & IKHLAS

Sabar dan Ikhlas merupakan satu pembelajaran yang terasa berat bagi kita. Namun jika dapat mengaplikasikannya dalam kehidupan maka akan menciptakan sebuah kedamaian dan kecintaan terhadap diri sendiri. Semakin kita sabar dan ikhlas, kita akan lebih dapat menerima dan menghargai apa yang kita punyai, dari pada memaksa bahwa kehidupan akan sama persis seperti apa yang kita inginkan.

Tanpa kesabaran dan keikhlasan kehidupan akan menjadi luar biasa frustasi, kita akan lebih mudah diabaikan, diganggu dan disakiti. Dimana kehidupan ini tak selamanya seperti apa yang kita harapkan, sehingga dengan kesabaran dan keikhlasan kita dapat menemukan ketenangan bathin.

MARI BERPIKIR POSITIF!

Pikiran positif membuat kita tampil sebagai orang yang bermotivasi. Orang yang mempunyai motivasi akan lebih disukai orang lain dan kita akan memperoleh manfaat besar dalam kehidupan sosial kita. Menggunakan pikiran positif disemua situasi akan membuka lebih banyak pilihan jalan bagi kita, dimana kita akan lebih banyak mendapat cara-cara baru mengerjakan sesuatu, maupun memunculkan ide-ide baru dan kesempatan-kesempatan baru. Sementara orang lain hanya duduk menyalahkan dan membiarkan kehidupan menenggelamkan mereka.

Berpikir positif memberi kita kemampuan melihat kemungkinan-kemungkinan positif disetiap situasi dan keadaan. Ketika kita mengamati setiap situasi dan membentuk suatu opini, kita melakukannya melalui saringan-saringan mental kita. Kita menggunakan pengalaman-pengalaman masa lalu, keyakinan positif yang kita ciptakan dalam pikiran kita dimana orang lain hanya melihat hal-hal negatifnya saja.

Memang semua tidak semudah teori dengan memandang positif disegala situasi maupun keadaan, namun tak ada salahnya kita mencoba untuk berpikir positif disetiap masalah-masalah yang kita hadapi. Pikiran positif akan mengalirkan energi-energi positif dalam kehidupan kita, dimana pikiran itu akan lebih menentramkan kehidupan kita!

BAGAIMANA CARA MEMULAI?

Apakah ada sebuah cita-cita kemudian Anda masih bingung bagaimana cara memulainya?

Saya punya resep jitu yang bisa Anda lakukan untuk memulai apa pun. Jika Anda mengikuti resep ini, insya Allah, Anda bisa memulai apa pun, termasuk memulai pekerjaan besar. Mau?

Ada 3 hal yang perlu Anda miliki agar Anda bisa memulai menggapai tujuan Anda. Ketiga hal ini sebenarnya sederhana, hanya sering dilupakan saja.

Cara Memulai Itu Dengan Belajar

Banyak yang berkata, jika kita ingin sesuatu, kita harus bertindak. Memang benar, kita harus bertindak. Tapi, bertindak apa? Maka tindakan pertama yang harus Anda lakukan adalah belajar. Karena dengan belajar Anda akan tahu tindakan apa saja yang harus Anda lakukan selanjutnya.

• Jika Anda ingin berbisnis, maka mulailah belajar berbisnis. Jika tidak punya modal, maka belajarlah bagaimana mendapatkan modal. Jika tidak bisa menjual, maka belajarlah bagaimana cara menjual.
• Ingin sukses dalam karir? Belajarlah untuk sukses dalam karir. Belajarlah tentang keterampilan yang perlu Anda miliki. Belajarlah menjadi pemimpin. Belajarlah untuk tetap menjaga motivasi. Dan sebagainya.
• Ingin menjadi penulis? Belajarlah menulis. Ingin buku diterbitkan? Belajarlah bagaimana mendekati penerbit agar mau menerbitkan buku Anda.
• Apa lagi? Apa pun itu, belajarlah.

Sampai kapan harus belajar? Sampai Anda tahu tindakan pertama Anda. Ya betul, Anda tidak perlu harus mengetahui semuanya secara mendetil, yang penting garis besar dan langkah pertama apa yang harus Anda lakukan. Tujuannya agar Anda bisa mengambil langkah pertama, karena langkah pertama sangat penting. 

Cara Memulai Itu Ialah Dengan Membuat Rencana

Ah ribet! Tenang, saya tidak akan meminta Anda untuk membuat rencana yang panjang dan detil. Seperti dijelaskan di atas, yang Anda perlukan adalah membuat rencana untuk langkah pertama saja plus gambaran besar apa yang akan Anda lakukan nanti.

Anda Akan Menemukan Jalan Sukses nanti, yang penting adalah Anda sudah tahu langkah pertamanya.

Jika Anda masih bingung membuat rencana, Anda bisa meniru rencana berikut ini:

1. Pergi ke toko buku swalayan. Cari buku yang berkaitan dengan tujuan Anda.
2. Pelajari buku tersebut sampai Anda tahu apa langkah berikutnya yang harus dilakukan.

“Tapi, saya tidak punya uang untuk beli buku?”

So what gitu lho? Apakah berhenti? Menyerah? Artinya Anda memilih untuk gagal. Masih banyak yang bisa Anda lakukan. Diantaranya:

1. Cari cara mendapatkan uang untuk membeli buku. Jadi kuli dulu misalnya. Why not? Jika perlu.
2. Cari orang yang punya buku tersebut agar Anda bisa meminjamnya.
3. Cari orang yang bisa Anda tanyai tentang cara mencapai tujuan Anda.
4. Pergilah ke warnet, buka google, cari informasi berkaitan dengan apa yang Anda inginkan.
5. dan masih banyak yang bisa Anda lakukan.

Hal-hal tersebut bisa masuk ke rencana Anda. Jika ada rencana, Anda bisa bertindak.

Cara Memulai Itu Dengan Bertindak

Sekarang Anda sudah belajar, sudah punya rencana, maka langkah selanjutnya adalah bertindak. Sekecil apa pun rencana Anda, implementasikanlah. Buat apa punya rencana hebat tetapi tidak dilaksanakan? Bukan masalah kecil atau besarnya sebuah rencana, tetapi tindakan pertama sangat berarti untuk keberhasilan Anda. Ingat kekuatan langkah pertama! Jangan khawatir untuk lengkah-langkah selanjutnya, karena Anda akan menemukan jalan sukses itu.

Jadi, jika Anda bertanya kepada saya, bagaimana cara memulai (apa pun) maka langkah-langkahnya adalah: belajar, buat rencana sederhana, dan bertindaklah.

TIPS MERAWAT KOMPUTER!

1. Defrag harddisk secara berkala. Fungsi defrag adalah untuk menata dan mengurutkan file-file harddisk berdasarkan jenis file/data sedemikian rupa sehingga akan mempermudah proses read/write sehingga beban kerja akan lebih ringan yg akhirnya dapat memperpanjang umur harddisk. Caranya klik menu Start > Program > Accesories > System Tool > Disk Defragmenter. Saat menjalankan fungsi ini tidak boleh ada program lain yg berjalan termasuk screensaver karena akan mengacaukan fungsi defrag ini.

2. Aktifkan screensaver Selain bersifat estetis, screensaver mempunyai fungsi lain yg penting. Monitor CRT juga televisi menggunakan fosfor untuk menampilkan gambar. Kalau monitor menampilkan gambar yg sama untuk beberapa saat maka ada fosfor yang menyala terus menerus. Hal ini dapat mengakibatkan monitor bermasalah yaitu gambar menjadi redup/kurang jelas. Lain halnya jika monitor anda adalah LCD, LED yg sudah dilengkapi dengan energy saving, maka screensaver tidak terlalu dibutuhkan lagi. Cara+ mengaktifkan screensaver dapat dilakukan dengan banyak cara, salah satunya klik Start > Control Panel > Display > klik tab screensaver, kemudian pilih sesuai selera .

3. Ventilasi yang cukup Tempatkan monitor maupun CPU sedemikian rupa sehingga ventilasi udara dari dan ke monitor / CPU cukup lancar. Ventilasi yg kurang baik akan menyebabkan panas berlebihan sehingga komponen/rangkaian elektronik di dalamnya akan menjadi cepat panas sehingga dapat memperpendek umur komponen tsb. Oleh karena itu usahakan jarak antara monitor/CPU dengan dinding/tembok minimal 30 cm. Kalau perlu pasang kipas angin di dalam ruangan.

4. Pakailah UPS atau stavolt.Pakailah UPS untuk mengantisipasi listrik mati secara tiba-tiba yg dapat mengakibatkan kerusakan pada harddisk. Kalau terpaksa tidak ada UPS, pakailah Stavolt untuk mengantisipasi naik turunnya tegangan listrik.

5. Tutup / close program yg tidak berguna Setiap program yg diload atau dijalankan membutuhkan memory (RAM) sehingga semakin banyak program yg dijalankan semakin banyak memory yg tersita. Hal ini selain dapat menyebabkan Kompie berjalan lambat (lelet) juga beban kerja menjadi lebih berat yg akhirnya dapat memperpendek umur komponen/Kompie.

6. Install program antivirus dan update secara berkala Untuk dapat mengenali virus/trojan2 baru sebaiknya update program antivirus secara berkala. Virus yg terlanjur menyebar di komputer dapat membuat anda menginstall ulang Kompie. Hal ini selain membutuhkan biaya juga akan menyebabkan harddisk Ente akan lebih cepat rusak dibanding apabila tidak sering diinstall ulang.

7. Bersihkan Recycle Bin secara rutinSebenarnya file/folder yg kita hapus tidak langsung hilang dari harddisk karena akan ditampung dahulu di Recycle Bin ini dengan maksud agar suatu saat apabila anda masih membutuhkannya dapat mengembalikan lagi. Recycle Bin yg sudah banyak juga akan menyita ruang harddisk yg dapat menyebabkan pembacaan harddisk jadi lelet.Caranya jalankan Windows Explorer > klik Recycle Bin > klik File > klik Empty Recyle Bin Atau dapat menjalankan fungsi Disk Cleanup Caranya Klik Start > Program > Accessories > System Tool > Disk Cleanup > kemudian pilih drive yg mau dibersihkan > setelah itu centangilah opsi Recycle Bin kalau perlu centangi juga yg lain (seperti temporary file, temporary internet file), setelah klik OK.

8. Jangan meletakkan Speacker Active terlalu dekat dengan monitor Karena medan magnet yang ada pada speaker tersebut akan mempengaruhi monitor yaitu warna monitor menjadi tidak rata atau belang-belang.

9. Uninstall atau buang program yg tidak berguna Ruang harddisk yg terlalu banyak tersita akan memperlambat proses read/write harddisk sehingga beban kerjanya akan lebih berat sehingga harddisk akan cepat rusak.

10. Bersihkan motherboard & periferal lain dari debu secara berkala. Setidaknya enam bulan sekali hal ini harus dilakukan. Buka casingnya terlebih dahulu kemudian bersihkan motherboard dan periferal lain (RAM, Video Card, Modem, Sound Card, CDR/CDRW/DVRW, TV Tuner) dengan sikat halus. Pada saat komputer tidak digunakan tutuplah komputer (monitor, CPU, keyboard/mouse) dengan cover sehingga debu tidak mudah masuk ke dalam Kompie.

11. Pasang kabel ground. Apabila casing nyetrum, ambil kabel dengan panjang seperlunya, ujung satu dihubungkan dengan badan CPU (pada casing) sedangkan ujung yg lain ditanam dalam tanah. Hal ini akan dapat menetralkan arus listrik yg nyasar sehingga dapat membuat komponen elektronik lebih awet.

APA ITU PENDIDIKAN JASMANI?

Pendidikan jasmani merupakan bagian integral pendidikan secara keseluruhan yang bartujuan untuk mengembangkan anak atau individu secara utuh dalam arti mencakup aspek-aspek jasmani, intelektual, emosional, dan moral spiritual yang dalam pembelajarannya mengutamakan aktivitas jasmani dan pembiasaan pola hidup sehat. Pendidikan Jasmani disekolah mempunyai tujuan untuk mendorong, membimbing, dan membina kemampuan jasmaniah dan rohaniah serta kesehatan siswa dan lingkungan hidup agar tumbuh dan berkembang secara harmonis dan optimal.

Pada pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah seorang guru memegang peranan penting dalam memberikan bantuan kepada siswa dalam mencapai tujuan pembelajaran pendidikan jasmani yang akan akan dicapai. Seorang guru pendidikan jasmani harus mampu mengorganisasi atau menata sejumlah sumber potensi secara baik dan benar sehingga terjadi proses belajar anak. Implikasi dari pengertian tersebut bahwa peranan guru adalah bukan hanya mentransmisikan atau mendistribusikan pengetahuan kepada anak-anak semata, akan tetapi juga sebagai direktur belajar dari sejumlah peserta didik.

Keberhasilan dalam pencapaian tujuan pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah ditentukan oleh beberapa faktor, diantaranya persiapan guru dalam mengajar dan keberadaan sarana prasarana pendukungnya. Untuk itu agar tujuan pendidikan jasmani dapat benar-benar memenuhi sasaran maka mutu pendidikan jasmani baik dari materi penyampaian, bahan pengajaran, guru, sarana dan prasarana, maupun keadaan siswa perlu dikaji lebih dalam lagi.

Hal penting yang menentukan berhasil dan tidaknya pembelajaran pendidikan jasmani, ada tiga hal yang harus diperhatikan oleh guru pendidikan jasmani yaitu :

a.    Perencanaan

Guru pendidikan jasmani sebelum melaksanakan tugasnya mengajar harus mempersiapkan terlebih dahulu perangkat-perangkat pembelajaran antara   lain : Program Tahunan, Program Semester, Silabus, Rencana Pelaksanaan Pembelajaran, dan alat fasilitas untuk pembelajaran.

b.    Pelaksanaan

Pelaksanaan pembelajaran harus sesui dengan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran dan harus mencapai indikator keberhasilan yang akan dicapai dalam pembelajaran.

c.    Evaluasi

Evaluasi merupakan hal yang terpenting untuk mengukur keberhasilan siswa dalam mengikuti pembelajaran. Evaluasi untuk menentukan siswa harus melakukan remidi atau pengayaan, remidi dilakukan apabila nilai siswa belum mencapai Kriteria Ketuntasan Minimal, sedangkan pengayaan dilakukan kepada siswa yang sudah mencapai nilai sesuai dengan Kriteria Ketuntasan Minimal.

Ketiga hal tersebut apabila dapat dilakukan dengan baik oleh guru pendidikan jasmani maka pembelajaran akan berhasil dengan baik dan sesuai dengan harapan.

PROFESI GURU : ANTARA HARAPAN DAN REALITAS!

Manusia modern dihadapkan pada pekerjaan yang dilatarbelakangi oleh pendidikan apa yang dia capai. Lulusan fakultas teknik akan menjalani profesi sebagai Insinyur, Lulusan fakultas Kedokteran akan menjalani profesi sebagai dokter, Fakultas Ekonomi akan menjalani profesi sebagai Akuntan, Ekonom, atau seorang Lulusan Pendidikan Keguruan, akhirnya menjadi seorang guru yang dalam undang-undang No. 14/2005 tentang guru dan dosen sebagai Profesi Guru.

Profesi memiliki konsekuensi, bukan saja kompetensi akademik, sosial, atau kompetensi - kompetensi lainnya. Melainkan juga melekat apa yang disebut sebagai kaum profesional. Guru adalah sebutan akhir yang kita kategorikan sebagai golongan kaum profesional. Nasib profesional guru tidaklah secepat cemerlang profesi yang telah ada dulu. Mengapa demikian ?

Secara historis, keberadaan kaum pendidik di Indonesia memang telah ada sejak zaman "baheula"  atawa zaman penjajahan Belanda. Belanda menyekolahkan kaum priyai, untuk menghindari penggunaan guru-guru asal Belanda dalam mendidik para siswa di tanah jajahannya. Bisa dibayangkan berapa besar dana yang dikeluarkan jika Kaum Londo harus "mengimpor" langsung dari Belanda. Anggaran untuk bayar gaji, penginapan, transportasi dll akan menguras kas Belanda. Kondisi demikian lantas "diakali" dengan memilih pribadi dan warga terbaik untuk menjadi guru….

Jika guru lokal (Pribumi), tidak perlu dana yang besar untuk mengalokasikan untuk mencetak SDM yang akan bekerja untuk kaum kolonialis….tak terkecuali mereka dibayar "murah" sebagai kompensasi gaji yang diterimanya. Kondisi seperti itu ternyata di adopsi saat Indonesia merdeka (1945) hingga pra Reformasi (1998). Guru dimarginalkan, dilecehkan, dianaktirikan, dieksploitasi tatkala Pemilihan Umum dan dininabobokan dengan sebutan "Pahlawan Tanpa Tanda Jasa"

Jika sekarang, guru mulai diperhatikan…bukan berarti masalahnya berhenti. Justru akan menimbulkan efek yang luarbiasa. Misalkan : Tidak tuntasnya tunjangan guru, tunjangan profesional, dll yang memang diakomodir oleh UU No. 14/2005.

Jika pada kesempatan lain, Fasli Jalal Direktur Pendidikan Peningkatan Mutu Depdiknas mengatakan Guru akan mendapat tunjangan profesional yang lulus kompetensi sebesar 1 bulan gaji. Lantas bagaimana proses pencapaian ketuntasan pemberian tunjangan jika jumlah guru se-Indonesia 2,4 juta ? Sampai tahun berapa ? Jangan-jangan sebutan profesi guru sebagai jabatan profesional diemban, eh,,,pensiun belum menikmati tunjangan profesionalnya. Atau guru yang belum lama menjadi PNS tiba-tiba mendapat tunjangan…

Profesi guru yang kini mulai diperhatikan oleh pemerintah mengalami ujian…mampukah sekolah, pemerintah, dan instansi terkait meghilangkan misinterpretasi ? Atau kalau mau gampang naikkan anggaran pendidikan 20% berikan semua guru selama beberapa waktu, dgn konsekuensi-konsekuensinya. Jika gagal, ya…ditarik lagi tuh tunjangannya….

Bravo Pendidikan nasional!